Nepal Trip 預備篇 2011.07.21
七月廿一日
鄭少，馬仔，
18 days Base Camp團係我嘅必選，原因係我想行去Base
Camp。真正要行嘅只係十三、四日，每日六個鐘，應唔難應付。上山時由二千幾行到終點Base Camp五千五，係逐漸上，而且中途有兩日休整，可以減低高山症問題。有porter，有guide，每日只須孭day pack，晚上有lodge住，有人煮食，應該ok！
我亦比較過其他團，價錢係ok嘅，而且LP都有介紹呢個團。
我考慮緊，之後喺加德滿都留多幾日四處睇吓。
呢間旅行社喺香港有office，馬仔有時間去睇睇。
我認為要早啲決定：
- 快啲book 位安心啲
- 提早操fit身體，每日行一小時
- Get ready啲裝備，hiking
boots, day pack……etc.
七月廿四目
馬仔，鄭少，
我話盡快，係約出發半年前（今年10月左右）敲定都ok嘅，好等有多啲時間作準備，馬仔大可以揾多啲資料也。
我今年八月尾會去西藏，都係三千、四千嘅高度，會盡量行多啲，試真啲。
根據LP話，一個typical trek day，係早上七點行，行三個鐘，十點喺路上食午餐。至正午12點開始再行三粒鐘，就到lodge，咁就完咗一日。所以就體力而言，我有信心。
至於高山症問題，唔親身試過，who knows。有冇高山症同身體是否fit並無必然關係。但逗留長啲時間，就適應多啲，就係事實。你睇下行程，係分成10日由二千幾上到五千幾，而且中間有兩日原地休整，就係逐步上高。
To the worse case，因為每日行程係lodge
to lodge，而且走回頭路。邊個團友因為高山或體力問題唔可以再上，可以留喺lodge等大隊返來時再返回程。但一定要買夠旅行保險，足夠保直升機運送嘅費用。
冇話百份百，但我頗有信心值得試試。
兩位可買本LP Nepal睇吓，頗多資料。
我唔係鍾意挑戰，只係想完成一個心願而已。
我圢算完團後再留約5日，遊吓Chitwan national Park 及Pokhara（初步構想）。留唔留，完全係自由選擇。
我九月中會由大陸返港，馬仔有冇興趣安排一日hiking活動呢？如有可能，鄭少落香港，一路行一路傾都好噃！
两位再仔細諗諗先喇！
嚤囉
八月三日
2011.08.03 Nepal trip 3
鄭少，馬仔，
睇嚟，兩位已下咗決心去Base Camp行吓，我睇過幾個不同嘅行程，都大同小異，分別在日數，拉長啲就舒服啲。個19日，應該幾啱。馬仔，可唔可以谷歌一吓呢間旅行社，check吓佢口碑如何。
我想喺2012四月17號呢個星期起程，經香港再飛加德滿都，19日完團後，會再留5日左右至返香港。
今年8月尾，我去西藏，9月18返香港，會留四日至返雪梨。馬仔請安排一日遠足，鳳凰山好喎！，鄭少有冇機會返香港邊行邊傾呢？9月尾前confirm行程。
LP話，每日急行一小時，已夠操fit。我經驗，避免跑，因為跑、行，所用肌肉唔同，而且跑，傷關節。我膝頭都有事，如有knee guard／supporter資料，鄭少請提供。
我唔介意人多人少，最緊要係啱傾。寧可人少啲，千其唔好有唔啱key嘅人一齊去。否則個trip就好難捱喇！
嚤囉
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